2014年10月31日 (金)

Facebookというやつは。。。6

以前から、Facebookでダラダラ遊んでしまう自分を
何とかでけへんのか、と、ブツブツ書いてましたが、
そんな自分が最近変わってきました。
Facebookをやめたわけではないけど、
ネットサーフィンする時間が減ってきた気がします。

その理由は、たぶん、チェロをもっと弾きたいから。
それは今に始まったことではないけれど、
先日、知り合いのカルテットの代役で行ったときに、
すごく楽しかったので、今、もっとうまくなりたい、
という気持ちがとても強くなっているのだと思います。

過去にも何度か書いたとおり、音楽を、合奏をしているとき、
言葉は発していないけれど、一緒に音楽しているメンバーと、
すごく濃密なコミュニケーションをしている気がします。

「言葉を使わない濃密なコミュニケーション」って、
音楽以外では、わたしの知る限り、
異性と深く交わること(えっちですみません)ぐらいしか
思いつかないのですが、そういう、言葉ぬきの
コミュニケーションが、面白いなあと思う今日この頃。
見つめあって、息を合わせて、時には激しく、
時には寄り添うように。。。。なんかエロかも。

わたし英語しゃべれませんが、初対面の外国人とでも、
音楽でなら通じ合うことができるかもしれません。

まあ、そんなわけで、音楽でのコミュニケーションが
楽しくて仕方ないので、Facebookどころではなくなってしまい、
練習したりスコア読んだり、パソコン開けてるときは
Youtubeで弾き方研究したり。
うまい演奏の動画を見つけて、うっとり眺めています。

脱Facebookのカギは、それより面白い遊びネタを
見つけることにありました。

何かをやめる、方向転換するときには、
罰則規定を作って制限するのではなく、
もっと面白い方向へ気持ちを切り替えるのが
ポイントでした。

(でもブログは続けますのでご安心?を)

2014年10月30日 (木)

家の余白は。。。

シンプルライフ3箇条その1
「ひとつ手に入れたらふたつ捨てる」

で、家の中に余白を増やしていき、
その結果、手に入れたもの。
それは「心の余白」です。

家の中が、ひろびろ、がらんとしていると、
心にもゆとりが生まれる気がします。

空きスペースには何も押し込まず、
そのまま遊ばせておく、
そのゆとりが、心のゆとりでもあるのだと
感じる今日この頃。

2014年10月29日 (水)

服を少し捨てようかと思ったので

わたしの手持ち服は、コート、スーツ類を除き、
引き出し型の衣装ケース1つにすべて収まります。

それでも、もっと減らせないだろうかと思い、
ある日、全部出してみました。

≪オールシーズン≫
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で、結局、減らせるものが見つからず、
そのまま、全部、衣装ケースに戻しました。

根性なし。

ま、こんなこともあります。

2014年10月28日 (火)

柿は切らずに食べる3

過去に二度ほど書いている、
近所のおかまバーのママ直伝の柿の食べ方。

1.柿をぶにゅぶにゅになるまで放置する

2.ぶにゅぶにゅになったら、ヘタの部分を下にして、
スプーンで中身をくり抜いて食べる。

これだと、柿を切らなくてもいいし、
ぶにゅぶにゅになったのを嘆くこともない(むしろ喜ばしい)。
それに、種の周りのゼリー状の部分を心ゆくまで楽しめます。

≪宝石のように輝く柿。あまくて、んまいよ~!≫
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2014年10月27日 (月)

イニシャルUとの戦い

ここ1週間ほど、台所のシンクの洗い場の横のスペースに、
時々ごま粒が落ちてました。
よく、ごまを乳鉢ですって使うので、
それがこぼれたのかな? と思い、
そのまま口にポイと放り込んで食べました。

あるときは、インスタントラーメンの端っこの
ようなものが落ちていたこともあります。
最近インスタントラーメン食べた記憶がないのに、
どうしてこんなものが落ちているのだろう。。。?
ふしぎに思いつつ、まあいいかと、拾ってゴミ箱へポイ。

さて、そんなことが、約1週間ほど続き、
土曜日の昼下がり、昼食の後片付けをしているときに、
洗い場の横を見ると、またもや、
ごま粒が落ちている。それも3粒。
おかしい。その日はごま使っていないのに。

よ~く、そいつを眺めると、おや?
動いてる。

なんと、それは、ごま粒でも、
インスタントラーメンの端でもなく、
うじ虫でした。ぎゃぎゃ!

なぜそうなったのかわかりませんが、
いつもそこに置いて乾かしていた
布巾に何匹がいました。

≪こんな感じで乾かしていた(再現)≫
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もう何年もこうやってきて、今までこんなことありませんでした。
生ごみは冷凍庫に保存するし、
奴らが好む環境はないはずなんだけど。
たまたま、布巾にコバエが卵を残していったのか?
真偽のほどはわかりません。

とりあえず、布巾を処分して、このスペースを熱湯消毒。

あ~あ、先日、ごま粒だと思って食べたのは、うじ虫でした。

2014年10月26日 (日)

この一瞬を

以前から、何度も書いて、また忘れて、また書いて、
また忘れて。。。いること。

仕事が忙しいときは、その目の前の仕事を、
家事が忙しいときは、いまやっている家事を、
どれだけ心をこめて丁寧にできるかが、
たいせつなんだなあと思います。

「仕事を早く片付けて家に帰ろう」
と思っても、最低8時間は仕事しないと帰れないし、
家事だって、どんなに急いでも10秒や20秒で
終われるわけがない。

であれば、やはり、それぞれの時間を楽しむのが
ベストだと思います。

仕事と家事、どちらも「生きるため、生活のための時間」ですが、
それらと、それ以外、と白黒つけてしまうと、
それ以外の比率があまりに少なくて、
つまらん人生になるような気がします。

仕事で電話する時間も、
電車で会社と家を往復する時間も、
家で洗濯物干す時間も、
それら全部がわたしの人生。
「いま」が残り人生の中で一番若い自分なんだから、
もっと大切に扱わないと。

そのために、その時間を丁寧に過ごすために、
身の回りをシンプルにして快適な状態にすることは、
とても大切だと思います。
ああやっと「シンプル」と書けた。

2014年10月25日 (土)

冷凍食品、作ります

まんが『3月のライオン』羽海野チカ著 の中(もしくは、おまけ)で、
紹介されていた、きのこ大量保存。

きのこを切ってほぐして冷凍する、それだけ。

≪野田琺瑯に入れてみました≫
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こうやっておくだけで、インスタントラーメンに入れたり、
パスタの具にしたり、ちょっと野菜を追加したいときに
重宝します。

2014年10月24日 (金)

食べ物はあまり買わない59

少し前のこと。
淡路島の叔父から電話があり、
「週末、柿送るからな」

≪週末≫
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あいかわらず、叔父スケールで届きました。

2014年10月23日 (木)

秋のぶどう祭り5

ぶどうジュースの搾りかすが大量に出たので、
そのまま処分するのは、もったいない。
かといって、どぶろくの搾りかすみたいに、
酒かすとして使えるわけではない。

しかし、これで、漬け物とか作れないだろうか。。。

と 思い、ふと思いついて、
ブリのお刺身を取った後の、ブリの皮に塩胡椒し、
ぶどうの搾りかすに半日つけて、焼いてみました。

≪珍味系≫
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見た目はアレですが。。。これ、結構いけました。

≪チーズも漬けてみる≫
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ワインで洗った?チーズありますよね。
ああいう雰囲気にならないだろうか。

糠床ならぬ、ぶどう床に何を漬けるか思案中の秋。

2014年10月22日 (水)

食べ物はあまり買わない58

先日、職場で、生鮮・惣菜部門の商談会がありました。
メーカーさんとお得意先に来ていただいて、
広いセミナールームに商品を並べて、
大商談会です。

商談会が終わったら、商品サンプルは。。。
メーカーさんが置いていかれるので、
社員で山分けします。

≪こんなにもらった≫
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職場でも、こんな調子で食べ物を手に入れてしまいます。
わたし、本当に、食べ物に恵まれています。

2014年10月21日 (火)

食べ物はあまり買わない57

淡路の叔父から茗荷を大量にもらったのを、
オーケストラのみなさんにおすそ分け
したときの話。

お礼にと、手作りの梅干と、かぼすジャムをいただきました。

≪梅干&ジャム≫
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また、別のお礼として、隣のマンションのIちゃんからは、
梨などをいただきました。

≪梨、ようかん≫
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物々交換な生活です。

食べ物は、生きていくために必要なのが第一ですが、
もうひとつ、これらを交換することで、
コミュニケーションしているんだなあと思います。
食べ物を交換し合える仲は、
お互い信頼している証拠です。
食べ物のやりとりできる仲間がいるのは、
とても幸せなことですね。

2014年10月20日 (月)

秋モードにチェンジ

10月19日(日)、朝晩涼しくなって、
裸足で過ごすのも寒くなってきました。
というわけで、じゅうたん敷きました。
スリッパのない家なので、足元が寒いのだ。

≪台所≫
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≪居室≫
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居室のじゅうたんは、丸めて収納してあったので、
端がめくれあがってます。

≪チェロケースで押さえて伸ばす≫
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夏にじゅうたんをどかしたのが、
6月28日(土)でした。
4ヶ月足らずの、ノーじゅうたんライフ。

今年の夏はみじかかったなあ。

4月に基幹システムを稼動させて、
バッタバッタしているうちに半年過ぎてしまい、
いまいち季節の感覚がありません。
まだ、冬の終わりを引きずっている気分なのに、
季節は冬に向かっている。

2014年10月19日 (日)

おにぎり難民記5

自分でおいしいおにぎりを握れるようになり、
残業生活の幸せ度が少しアップしました。

今でている『dancyu』にも、おにぎり特集あります。
会社の昼休みにローソンで立ち読みして、
中に詰める具のヒントを得て、次は、
どんなおにぎりを作ろうか、うきうきと妄想。

ところが、こんなおにぎり生活も、
突然終わりを告げました。

おいしいおにぎりに満足した週の金曜、
会社の大ボスから、残業禁止令が出たのです。

もう充分に仕事したから、これまで、
ものすごく「ガツガツ」仕事させてきたから、
これから半年程度は、仕事のスピード落としてでも、
とにかくのんびりしろ、と言われたのです。

ちょうど風邪で体調も最悪だったので、

「ルーズになってもいいから、
 仕事のペースを落として、まずは体を治しなさい。
 これまで充分やってきたから、しばらく無理しなくていいよ。
 こんだけ仕事ばっかりしてたら、ナントカっていう楽器の練習もでけへんやろ。
 プライベートを取り戻しなさい」

と ありがたいお言葉が。

うれしいはずだけど、残業おにぎり生活に
やる気を出して、さあこれから!
と思った矢先に、残業生活に突然ピリオド打たれました。
ありゃ?

わたしの、幸せな残業おにぎり生活は、1週間でオシマイ。

2014年10月18日 (土)

おにぎり難民記4

残業生活の友、おにぎりを自分で作るようになり3週間。

ふと、家にあったLIFEに、おにぎりのページがあったことを
思い出しました。

≪LIFE 表紙がおにぎりではないですか!≫
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そして、握り方のコツが書かれていました。

「最初はぎゅっと、あとは形を整える程度。
 これで、カチコチのおにぎりになりません」

やってみると、おお! 確かに。
にぎり飯って、にぎり方でこんなに味が違うのね。
本に書いてある通りに握った翌日の残業中、ひそかに感動。
おいしい。自分で作ったとは思えないおいしさ。

≪ごま&おかか巻き≫
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それにしても、自分で作った食べ物がおいしいって、
すごく幸せなことですね。
「あー、わたし、こんなにおいしいものを作れるんだ」
って、体中が幸せに満たされました。
仕事中で、請求書のシステムチェックしてたけど。

玄米おにぎりで、具におかずを詰めれば完全栄養食。
もうおにぎり難民生活も終わり。
これからは自分で握ろう。
これさえあれば、残業生活も怖くない。

しかし、この生活が、またもや突然!?

つづく

2014年10月17日 (金)

おにぎり難民記3

残業生活の友、おにぎりを求め、

近所のお惣菜屋さん
→新大阪駅のパントリー1
→新大阪駅のパントリー2

と 流れていったわたし。

しかし、わたしがおにぎりを買うようになると、
営業をやめたり改装工事で閉店したり、
なんかわたしに恨みあるの??

無添加のおにぎりを生活圏内で毎日購入する手段を失い、
とうとうあきらめて、自分で作ることにしました。
最初からそうすりゃよかったのですが、
なにしろ忙しかったので、そんな余裕はなかったのです。

幸い、最近は週末休めるし、水曜のノー残業デーも、
ちゃんと定時で上がれるようになったので、
そのときに「握りだめ」しておき、次の日、
その次の日と消費するのです。

正直、おいしいおにぎりの「握り方」が、
いまいちわかりませんでした。

高校時代、地学部の天体観測に行くときに、
初めておにぎりを握って持っていったら、
すんごくカチンコチンで、同じ部の友達に
「なんじゃこりゃ」
と言われたのがトラウマになって、
それ以来、自分でおにぎりを握ることを
避けて生きてきました。

でもまあ、自分以外の誰かに食べさせるわけではないので、
気楽に握ってみよう。
と 握ってましたが、最初の3週間ぐらいは、
はっきり言っておいしくありませんでした。

つづく

2014年10月16日 (木)

おにぎり難民記2

昨年の連休明けから残業モードに入り、
毎朝、近所のお惣菜屋さんで、
おにぎりを買うのが日課になり、
そんな生活が1年近く続きました。

しかし、その生活が突然終わりました。

今年の連休明けから、そのお店、
早朝営業をやめてしまったのです。
がーん。

わたしの残業生活はまだ続いているのに。

次に、おにぎり購入先となったのは、
新大阪駅構内のスーパー「パントリー」です。

ここは無添加のおにぎりを置いてます。
しかも、玄米おにぎりもある。
少々値ははるけれど、このさい仕方ない。

昼休みにおにぎりを買っておき、
残業時間に食べる生活が数ヶ月続きました。

しかし、その生活も夏ごろ?突然終わりました。

新大阪駅の改装工事のため、
パントリーが突然閉店したのです。
がーん。

でもね、新大阪駅には、閉店したパントリーから
100mぐらい離れたところに、
もう1件パントリーがあるのですよ。
会社からは少し遠いけれど、ランチエリア圏内なので、
とりあえず、ここでおにぎりゲット。

しかし、その生活も、またもや突然終わりました。

新大阪駅の改装工事の手がこちらにも及び、閉店。
がーん。

おにぎり難民は、次、どこへ行く?

つづく

2014年10月15日 (水)

おにぎり難民記

昨年のゴールデンウィーク以降の残業生活時代、
残業時間の悩みの第一は「晩ごはん」でした。

22時や23時に会社を出て、
帰宅してから晩ごはんを食べるのでは胃に悪い。
仕事しながら食べられるものはないか。

いろいろ試しました。

おにぎり、サンドウィッチ、バナナ、野菜ジュース、
栄養系スナック、カップ麺、チーズ。。。

結局のところ、おにぎり+野菜ジュース の組み合わせに
落ち着きました。
やっぱり米を食べたいし、それに、おにぎりは、
自席で仕事しながら食べるのに、ちょうどよいのです。
仕事の手を止めずに食べられる。

── もはや、それは食事ではなく「エサ」やなあ ──
             (マンションのオーナーさん談)

はい。エサです。行儀悪いのは承知のうえで、
おにぎり食べながら、仕事の資料をチェックしていると、
結構いい気分転換になったものです。

で、このおにぎりをどこで買うか。
コンビニおにぎりは、添加物がいっぱいなので、
毎日食べるには適しません。

ちょうど都合のいいことに、自宅から最寄り駅に
向かう途中にお惣菜屋さんがあり、
そこが早朝営業で、おにぎり販売を始めたので、
毎朝、そこでおにぎりを買っていました。

毎日買うし、それに、毎日、
「袋いりません」と断るので、
バイトのおねえさんと顔なじみになってしまいました。

つづく

2014年10月14日 (火)

たのしいご近所づきあい231

3連休の中日の昼下がり、近所の喫茶店に行くと、
「今からごはん食べるか?」
マスターが、昼ごはんの準備を始めました。

それを待ちつつ新聞を読んでいると、
某格闘技の世界チャンピオン登場。

彼女は最近近所に越してきて、すっかり常連となりました。
「オッス、ところで、目、開いてるか?」
という、お決まりの挨拶をして、わたしの前に座って、
すっかりくつろぎモード。
オンの時間は世界の強豪相手に、
とんでもなくシビアな戦いをしている(と思う)のですが、
オフの、ここの時間は、まるで別人です。
競技の話もほとんどしません。
釣りの話とか、食べ物の話とか、下ネタとかしゃべって、
みんなでゲラゲラ笑ってます。
こういう雰囲気が、このお店のいいところです。

そんな彼女と一緒にご飯を食べて、
そして、夜は、カルテットの代役。
これも楽しかった。
カルテットしていると、演奏しながら、
無言のコミュニケーションというか、
楽器を通じて感情のやりとりをしている気がします。
言葉でも身振りでもない、この不思議な会話。
そして練習のあとは、お決まりの飲み会。
日付が変わっても飲んでました。

そして、3連休の最終日。
午後からは台風だったので、
お昼前に、また、近所の喫茶店に行きました。
お天気の影響でお客さんいなかったので、
マスターがごはんを出してくれました。

≪お刺身定食≫
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メニューにはないお刺身定食。
これを食べさせてもらえるのは、
常連の特権?

食べながら、バイトのおねえさんとしゃべったり、
だらだら過ごしていると、
外国人男性の3人連れ登場。

日本に留学中の学生さんで、イタリア人らしい。
すぐ近所に住んでいるんだって。
日本語勉強中で、ある程度しゃべれるようですが、
ふと思いついて、近所のばよりん職人さんにメール。

≪ばよりん職人さんへ! メールの日本語おかしいぞ≫
Pa132708

約20分後、ばよりん職人さん登場。
ばよりん職人さんは、以前、イタリアのクレモナで
修行していたから、イタリア語しゃべれるんです。

ばよりん職人さん、3人連れイタリア人相手に
イタリア弁をペラペ~ラしゃべって、
意気投合して、結局、彼らを工房に連れて行ってました。
(台風の影響で雨降っていたから、ばよりん職人さんは、
 たまたま車で来ていた)

こうやって、ここを拠点に、また、
あらたなお付き合いの輪が広がります。

2014年10月13日 (月)

風邪をひいたので4

風邪をひいて、咳だけが止まらないので、大掃除を延期しました。
実は、大掃除延期の理由は、もうひとつあります。
連休の中日の日曜に、カルテットの練習の
代役を頼まれたからです。

知り合いのカルテットで、チェロの方が急遽、
練習に参加できなくなったので、
代わりに練習にでてほしいと依頼がありました。

練習会場は徒歩圏内だし、
いつもと違うメンバーでカルテットできると思うと、
うれしくて、引き受けてしまいました。

≪ドボルザークの「アメリカ」、モーツアルトの第一番≫
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せっかく参加するのなら、
やっぱり予習してのぞみたいので、大掃除は延期。

その代わり、連休は休養と練習にはげむのです。

土曜の朝は、病院に行って診察を受けました。

先生「どうされましたか?」
わたし「先週月曜から風邪をひいていて。。。」
先生「え? 先週? 今週ではなくて?」
わたし「はい。先週です」

先生は「今頃何しに来たんだ」という感じで、
でもまあ血液検査で炎症のチェック。
結果は異常なし。風邪も治っている(はず)。
ただ、咳だけが止まらないということで、
吸引薬をもらっておしまい。

後は、楽譜をコピーしたり、スコアをチェックしたり、
だらだら、のんびり、連休初日の土曜日。

2014年10月12日 (日)

風邪をひいたので3

先日風邪をひき、もう今頃は治っている予定で、
3連休に大掃除前倒しを計画していました。

しかし、咳がいっこうに治まらず、むしろ悪化。
今週は仕事で重要なバッチ処理があったり、
サーバー移設があったり、外せない日が多かったので、
そこは、だましだまし出社して長時間労働。
大イベントのない水曜は念のため会社休みました。

いったん咳き込み始めると、
5分~10分ぐらい止まらず、
おえええーと「えづく」まで咳が出ます。

外出中の上司との電話の途中で咳き込んで、
通話不能になったり、
帰りの電車で咳き込んで、知らない人に「大丈夫ですか?」
と声かけられたり、
隣の席の派遣社員さん(平成生まれ)に、
背中さすられたり、ぼろぼろ状態。
打ち合わせ途中に咳き込んで中断することもしょっちゅう。

というわけで、3連休の前倒し大掃除は延期です。
まずは、養生して体を元に戻さないと。

≪風邪治しセット≫
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隣のマンションのIちゃんからの差し入れです。
ちょっと道で会ったときに、
わたしがあまりにひどい咳をしていたので、
心配して後で持ってきてくれました。

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